Już od marca w Gminnym Ośrodku Kultury w Piaskach odbywać się będą zajęcia dla wszystkich, którzy pragną na wiosnę zadbać o swoją sylwetkę i trochę się poruszać. Przygotowana oferta skierowana jest dla wszystkich, zarówno kobiet, jak również mężczyzn. Kamagon Ball i Body Shape to propozycja wykwalifikowanych instruktorów na marcowe wieczory.

KAMAGON BALL to piłka wypełniona częściowo wodą. Dzięki temu pracujemy z niestabilnym oporem, umożliwiając trening angażujący całe ciało, silnie aktywujący mięśnie bioder, lędźwi i brzucha, które odpowiedzialne są za stabilizację kręgosłupa i miednicy, utrzymywanie prawidłowej postawy oraz wzmocnienie całej naszej sylwetki. Dzięki treningom z Kamagon Ball poczujesz się znacznie lepiej, spalisz sporo kilokalorii, wysmuklisz swoje ciało i z pewnością będzie to dobra zabawa.
Zajęcia będą odbywać się w Gminnym Ośrodku Kultury w Piaskach w poniedziałki o godz.19.30.

BODY SHAPE FITNESS to zajęcia dla tych, którzy pragną zadbać o swoją sylwetkę! Body Shape to zajęcia, które wpływają na całe ciało, gwarantując poprawę samopoczucia i zastrzyk energii bez skomplikowanych choreografii, więc możesz dołączyć w każdej chwili. Dzięki ćwiczeniom Body Shape fitness wyrzeźbisz newralgiczne partie swojego ciała: brzuch, uda, pośladki i ramiona. Efektem regularnych treningów jest wysmuklenie sylwetki oraz poprawa jędrności skóry. Zajęcia Body Shape są kierowanym do osób o różnym stopniu zaawansowania treningowego, więc na pewno dasz radę ! Lato coraz bliżej wiec nie czekaj ! Nie wahaj się ! Do zobaczenia !
Zajęcia będą odbywać się w Gminnym Ośrodku Kultury w Piaskach w środy o godz. 19.00.

Szczegóły na plakatach.