Panie przeprowadziły wykłady i warsztaty pn. „Żywienie na wagę zdrowia‘’. Zapoznały uczestników spotkania z prawidłowym odżywianiem, zbilansowaną codzienną dietą. Każdy uczestnik mógł zasięgnąć indywidualnej porady. Ponadto każdy uczestnik został zmierzony za pomocą analizatora medycznego pod kątem masy tkanki tłuszczowej, mięśniowej, masy całkowitej, indeks BMI oraz całkowitej zawartości wody. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się, jak prawidłowo komponować posiłki, jak należy odżywiać się w ich grupie wiekowej, aby dostarczać organizmowi wszystkich potrzebnych składników. Ponadto prowadzące zachęcały wszystkich zgromadzonych do aktywności fizycznej. Wszyscy uczniowie w tym dniu byli częstowani ciasteczkami zbożowymi upieczonymi przez uczniów technikum, kształcącym w zawodzie technik żywienia i usług gastronomicznych, Na korytarzach szkoły uczniowie powiesili plakaty promujące prawidłowe odżywianie i zdrowy styl życia, które sami wykonali.
Celem naszych działań profilaktycznych było uświadomienie młodzieży, jak ważne dla naszego zdrowia są: prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna. Działanie profilaktyczne było możliwe dzięki wsparciu Starostwa Powiatowego w Gostyniu.